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Bonjour à toutes et à tous.
Cela faisait un moment que ce sujet me trottait dans la tête. Face à vos questions, j'ai décidé d'écrire un article pour vous aiguiller au mieux pour choisir votre praticien.
Portrait-robot d'un "bon" thérapeute.
Thérapeute (nom général donné à tout professionnel accompagnant une personne ayant une demande de mieux être, de changement, de compréhension) n'est pas synonyme de folie comme beaucoup le pensent, mais d'accompagnement pour une problématique quelle qu’elle soit (d'ordre physique, psychologique, relationnel ou simplement pour comprendre une situation et avancer sur son chemin de vie).
Ces dernières années, de plus en plus de cabinets de médecines complémentaires, alternatives, naturelles, ont vu le jour; ce qui vous interpelle beaucoup. Vos doutes sont légitimes, on est jamais trop prudent surtout lorsqu'il s'agit d'accompagner l'Etre Humain!
Les techniques proposées portent des noms très différents les uns des autres : thérapie énergétique, complémentaire, alternative, douce, holistique, bioénergie, psychologie corporelle, Santé Humaniste ® , Energétique AMA ®, digitopuncture, Reiki, mémoires cellulaires ...
Difficile de s'y retrouver et de faire le bon choix. Vous avez sûrement entendu des cas dans les journaux, parfois justifiés mais pas toujours (de sectes ou autre); parfois portant le discrédit sur une profession en pleine essor. Je dois avouer que ça me fait peur et dresser les poils quand j’entends que certaines personnes sont formées en quelques heures et qu’ensuite elles "accompagnent" des patients sans avoir la moindre notion de base de la relation d'aide. Oui, il y a de plus en plus de praticiens en médecine complémentaire! En tant que professionnelle paramédicale reconnue de l'Etat (infirmière) ET thérapeute énergéticienne (donc exerçant une seconde profession non reconnue de l'Etat), je ne peux qu'observer la situation dans sa globalité, sous ses 2 angles d'approche.
Vous êtes beaucoup à vous demander " Comment trouver le bon thérapeute? " " Comment savoir si il est sérieux ?" " Cette méthode me convient-elle?"
Quelques critères pour bien choisir
Voici quelques indices pour bien choisir votre praticien:
N'oubliez jamais, qu'aucune baguette magique n'existe! N'arrêtez JAMAIS votre traitement médical de vous même. Un accompagnement, c'est VOUS ET LE PRATICIEN!
> Le feeling:
Cherchez des renseignements sur internet: visitez son site internet, son blog, les articles où il apparaît. Attention aux avis! Certains payent pour en avoir des bons sur le net.
N'hésitez pas à prendre contact avec lui par téléphone, messenger, mail si cela est possible, pour avoir un premier contact. Beaucoup d'informations passent par la voix. Le mieux est encore de le rencontrer. Posez des questions quant à la technique utilisée, il y en a de nombreuses, mais le but reste assez identique. Observez si le praticien réagit de la même façon à l'écran et en dehors (en privé). Je m'explique. J'ai pu constaté que certains prônaient l'authenticité, la bienveillance et donnaient une belle image à l'écran, face au public. Puis quand on discutait avec eux en solo, le masque tombait! Fini l'écoute, le sourire...
Faites confiance à votre 6ème sens!
Il est important de vous sentir à l'aise avec le thérapeute. Pour moi, c'est une condition fondamentale pour entreprendre un suivi: qu'il s'agisse de méthode conventionnelle ou complémentaire.
Vous n'avez pas envie de vous livrer à un inconnu et qui en plus vous met mal à l'aise? C'est bien normal.
Lorsque vous lisez un article, un flyer, un site internet... observez ce qu'il se passe en vous. Votre ressenti peut vous aider. Mais ne vous arrêtez pas là! Tout le monde n'est pas doué en com' et ne dispose pas d'un budget énorme pour sa pub. Une rencontre en direct est la meilleure solution pour vous faire votre avis.
> Le bouche à oreille, les avis:
Vous fonctionnez sûrement comme beaucoup de patients, avant de choisir vous regardez les avis et les informations sur internet. Vous voulez avoir la certitude que vous faites le bon choix; que ce soit pour un achat, consulter un praticien...
N'hésitez pas à taper sur le moteur de recherche le nom du praticien ou du cabinet que vous souhaitez rencontrer afin de voir les différents avis qui ont été ajoutés et de "mieux connaître" cette personne.
Les consultants, clients, patients sont les mieux placés pour parler de leur expérience. N'hésitez donc pas à consulter les commentaires et à poser des questions. Une fois de plus, attention aux faux avis.
Des avis, pas toujours authentiques !
Le bouche-à-oreille est le meilleur moyen de se faire une opinion. Mais attention, un thérapeute peut correspondre aux attentes d'une personne et pas d'une autre. Je vous mets en garde quant au fait que certains des avis publiés sur internet sont faux. Et oui tout le monde ne joue pas le jeu et demande à la famille ou aux amis d'écrire pour eux des avis favorables. Alors, une fois de plus soyez attentif à votre ressenti. Malheureusement, trop peu de personnes expriment leur expérience réussie!
N’HÉSITEZ PAS A LAISSER UN AVIS MÊME ANONYME QUAND VOUS CONSULTEZ OU ACHETEZ UN SERVICE! VOUS RENDREZ SERVICE AUX AUTRES PERSONNES ET AU PRATICIEN! ;)
Il est important de s'exprimer quand on est mécontent, mais aussi de savoir reconnaître le travail "bien fait"!
> L'écoute; le respect et la bienveillance:
Etre thérapeute, c’est être là pour l’autre; tout en sachant poser des limites saines! C’est laisser résonner l’Humain qui est en nous, tout en accueillant l’Humain en face de nous.
C'est faire preuve d’écoute, d’empathie et surtout de respect! Vous devez vous sentir accueilli, écouté lors de votre appel ou consultation. L'écoute active est déjà un soin! C'est la base même de la relation soignant/soigné. Parler et écouter permettent d'avancer bien plus qu'on ne le croit dans sa problématique;
Le praticien est là pour être le plus juste, le plus objectif possible avec la personne qui consulte, pour la guider au mieux dans ce qui lui permettra d'avancer au mieux dans sa vie.
Etre thérapeute, c’est avoir conscience de ses propres limites et accepter les limites des consultants. Nous ne sommes pas tous égaux devant les difficultés, devant les obstacles. Chacun avance à son propre rythme. C'est pourquoi la personne qui vous accompagne ne doit pas vous brusquer, mais doit tout de même poser un cadre et vous replacer dedans quand c'est nécessaire pour votre cheminement.
Il est important en tant que professionnel de savoir dire stop! Nous avons tous nos limites et nous devons accepter de devoir rediriger le patient vers un confrère ou une autre technique si nous sentons que nous ne pouvons plus avancer avec la personne pour le moment.
Certaines problématiques peuvent venir faire écho en nous, résonner, laissant place à la subjectivité. Ce qui n'est jamais une bonne chose.
Le respect de ses propres limites et des vôtres est un élément clé. Il est de notre devoir d'avoir un réseau professionnel sérieux pour répondre au mieux à la demande de la personne qui consulte et ainsi la réorienter vers un confrère. Le patient ne nous appartient pas!
Si vous avez des doutes quant à la pertinence de son travail, demandez-vous toujours quel est son objectif en lien avec votre motif de consultation? Il arrive parfois que les patients ne comprennent pas où le professionnel veut en venir. J'insiste toujours sur le fait qu'il est important de poser les questions, aucune n'est bête. Il est indispensable à mon sens d'avoir une relation authentique et saine avec le praticien. Oser poser ses questions, ses doutes...
Se faire accompagner par un praticien, c'est faire partie d'un binôme où tout doit être juste pour chacun. Vous devez être acteur, c'est à dire participer pleinement à votre "prise en charge". Vous devez vous investir et ne pas tout attendre de l'autre. Vous êtes à l'origine de votre guérison, de votre mieux être. Le job du praticien est de vous encadrer, vous guider, vous accompagner objectivement, du mieux possible sur ce chemin! Il doit tout mettre en œuvre pour y parvenir. Mais nul ne connait le résultat final! La vie est très surprenante! ;)
Bienveillance, écoute, rigueur et respect sont les qualités d'un bon thérapeute.
> Garder votre libre arbitre:
Positionnez-vous! Je dis toujours aux patients que j'accompagne qu'il est important d'oser dire les choses. Les malentendus ne sont jamais bons. Parfois, le praticien peut vous emmener sur une piste de travail que vous ne cernez pas forcément. Laissez-vous guider! Et posez vos questions.
La relation d’aide est avant tout basée sur la confiance. C’est pour cela qu’un bon feeling est primordial et qu'il faut discuter ouvertement avec le thérapeute. Posez les questions qui vous viennent. Aucune n'est idiote! Partagez vos doutes avec lui et surtout n'hésitez pas à lui demander "la suite du suivi", quel est son "projet d'accompagnement" pour vous?
Vous devez toujours garder le choix: poursuivre ou non les séances, changer de technique, de praticien.... Aucunement, vous devez vous sentir soumis! Aucune prise de pouvoir ne doit s'effectuer de la part de l'un ou de l'autre. La relation doit être d'égal à égal!
Parlez lui ouvertement! C'est toujours mieux que de rester dans l'incompréhension.
> Creuser en soi pour mieux accompagner:
Un bon thérapeute aura suffisamment creusé en lui pour transformer "ses parts d’ombre" (comprendre ce qu'il a vécu de négatif pour le transformer et s'en libérer) afin de mieux accompagner l’autre voir les siennes. Comment soulager l’autre de sa colère si la notre est retenue, trop difficile à évacuer, incomprise? Idem pour toute autre situation vécue.... Avant de soutenir un patient, il est important d'avoir suffisamment travailler sur soi! Gage de qualité, d'objectivité!
Accompagner, ce n'est pas jouer aux apprentis sorciers! Le thérapeute est responsable de ses actes et de ses paroles!
On ne peut bien accompagner que si l'on comprend et l'on a bien intégré le sujet. En tant que professionnel, on ne peut pas faire de l'à-peu-près et dire n'importe quoi. Devant le nombre croissant de thérapeutes en soins non conventionnels, "formés" à la va vite pour certains, il faut rester très prudent. Les techniques qui sont à la mode n'ont pas pour autant les meilleurs résultats! Les conséquences pour les patients peuvent être gravissimes d'autant plus que certains sont très fragilisés et peuvent devenir dépendants des thérapeutes (ce qui ne doit pas arriver!). C'est là, où le risque de basculer dans des sectes intervient!
Aller vers l'autonomie, tel est l'objectif d'un suivi à mon sens!
> Le parcours, le cursus:
Un diplôme est très rassurant pour un patient, mais il ne faut pas s'arrêter à cela. Vous connaissez sûrement des praticiens diplômés, reconnus de l'Etat et qui pourtant sont loin d'être efficaces. Non? Malgré toute la prudence qui est de rigueur, il est vraiment dommage de voir le discrédit porté sur les médecines douces. Elle sont un complément à la médecine conventionnelle et sont on ne peut plus aidantes pour les patients (et non une alternative!) Nous devons tous travailler main dans la main.
Un praticien peut être très sérieux, même sans avoir suivi une formation reconnue de l'Etat! Beaucoup d'écoles de formation ne sont pas diplômantes et pourtant leurs enseignements peuvent être de qualité. Être reconnu d’État demande de faire des démarches assez longues et coûteuses pour les instituts.
Il y a un grand débat sur la reconnaissance des formations non reconnues en ce moment. Les choses tendent à bouger pour faire "le tri"!
N'hésitez pas à demander au praticien, les formations qu'il a suivi. La voie du milieu est la bonne. Trop ne signifie pas exceller dans son domaine, peu ne signifie pas incompétent!
Certains accompagnants (guérisseurs ou autres) sont très doués et pourtant ils n'ont jamais suivi de cursus médical ou paramédical. Oui, les dons existent... Sachez que les nouvelles énergies sont pour beaucoup dans l'apparition de nouvelles techniques! L'Etre Humain (re)découvre son potentiel de guérison. Le nombre de praticiens en thérapie énergétique augmente aussi car l'Humanité se tourne de plus en plus vers des méthodes plus naturelles, ancestrales... replaçant l'Humain, l'énergie vitale au cœur du soin. Les énergies deviennent plus palpables pour tous. C'est bien plus qu'un engouement, c'est un appel; un réel (r)éveil nécessaire qui s'opère aujourd'hui ;)
Le reflet de la valeur que vous vous accordez
> Le prix des séances:
Se faire accompagner par un thérapeute peut être un investissement certes parfois coûteux mais qui est toujours payant sur le plus ou moins long terme. Quelle valeur accordez-vous à votre santé et à votre bien-être ? Quelle valeur vous accordez-vous pour vous autoriser à prendre soin de vous? Quels sont les postes du foyer dans lesquels vous souhaitez investir ? L'investissement est avant tout et surtout personnel.
Le prix rentre bien entendu en considération. Toutefois un prix bas ou élevé ne définit pas le professionnalisme du thérapeute. Les prix font référence à de nombreux critères propres à chaque praticien.
Beaucoup de personnes mettent en avant le fait de devoir payer des séances comme un obstacle.
J'ai pu souvent constater que le réel problème n'est pas financier. Cela induit bien d'autres choses. Vous autorisez vous à aller mieux et à prendre soin de vous? A prendre du temps pour vous? Acceptez-vous de vous faire "ce cadeau" nécessaire et bénéfique sur le long terme?
Certaines mutuelles ou entreprises prennent en charge une partie des séances selon votre contrat. Mais elles sont rares.
N'hésitez pas à en parler. Tout le monde a le droit d'être en bonne santé. Il serait dommage de vous en priver pour une question financière.
Même les dons utilisés doivent être rémunérés. Soigner demande une énergie, une présence spéciale, une préparation. Payer, c'est reconnaître le travail effectué, c'est s'inclure dans le travail et faire circuler cette énergie mise en action. Tout doit être juste pour chacun, sinon des blocages s’opéreront tôt ou tard.
Soyez à votre écoute! Il existe toujours un praticien et une technique qui vous conviendront! Un thérapeute doit être bienveillant et empathique! Et avoir conscience de vos limites et des siennes.
Au plaisir d'accompagner votre santé avec l’énergie!
Votre commentaire est le bien venu! ;)
Si vous voulez en savoir plus, sur une méthode naturelle qui va à la cause du problème: cliquez sur ce lien, pour lire l'article sur les mémoires cellulaires: https://amessence.wixsite.com/santenergie/blog/l-energetique-ama
Estelle DUVAL
Amessence, Naissance De Soi
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